Do ritmo da bike à prática no tatame. Conheça as modalidades apresentadas pela Sport e converse sobre seu próximo passo.
Explore as modalidades e encontre o próximo passo para o seu momento.
Aula na bike com variação de ritmo e carga ao longo do percurso.
Uma experiência coletiva que simula diferentes trechos de ciclismo. A condução da aula orienta as mudanças de velocidade e resistência.
Uma modalidade de combate em pé, com técnicas de socos e chutes.
Uma prática de combate em pé com técnicas de socos e chutes. Conheça as turmas e as orientações para começar.
Treino no tatame com contato, aprendizado técnico e prática em conjunto.
Treino no tatame com aprendizado técnico e prática em conjunto. Consulte as turmas por faixa etária e experiência.
Uma prática que reúne movimentos conscientes, posturas e respiração.
Um momento para se dedicar à prática e à atenção ao movimento. Fale com a equipe para conhecer a turma e as orientações para participar.
Encontre a turma que combina com sua rotina. Consulte os horários e a disponibilidade com a equipe.
Conte sua experiência, seus objetivos e como é sua rotina. A equipe ajuda você a conhecer as opções e as turmas.
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