Sport

  • Aumento do condicionamento físico;
  • Os ritmos mais atuais para você se divertir dançando;
  • Melhora do sistema respiratório e cardiovascular;
  • Perda de peso, alto gasto calórico ;
  • Trabalha e define várias partes do corpo: abdômen, quadril e braços;
  • Acelera o metabolismo;
  • Diminui o stress;
  • Possibilita novas amizades.