01
Responda o questionário para o Professor fazer sua prescrição de exercícios personalizada de acordo com o seu condicionamento e objetivos
* Se você já respondeu pule para o próximo passo.*
02
Após a avaliação física, acesse sua ficha de exercícios pelo aplicativo de treino. Instale o aplicativo de TREINO utilizando o link abaixo:
* Importante baixar o aplicativo de treino para você ir para o próximo passo *
* Caso precise de ajuda para instalar o APP TREINO veja o passo a passo de instalação *
Extraia o máximo da vida
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