01
Responda o questionário para o Professor fazer sua prescrição de exercícios personalizada de acordo com o seu condicionamento e objetivos
* Se você já respondeu pule para o próximo passo.*
02
Após a avaliação física, acesse sua ficha de exercícios pelo aplicativo de treino. Instale o aplicativo de TREINO utilizando o link abaixo:
* Importante baixar o aplicativo de treino para você ir para o próximo passo *
* Caso precise de ajuda para instalar o APP TREINO veja o passo a passo de instalação *
03
Se você ainda não fez sua bioimpedância agende no link abaixo dentro do aplicativo de treino. Veja no vídeo abaixo como agendar
04
Anote na sua agenda, dia 05/02 faremos os testes físicos com todos os participantes do Programa, na unidade 01, no horário 08h00 às 10h00.
05
Você terá aulas para iniciantes nas modalidades :
Jiu Jitsu
Segunda e quarta: 7h45 – 8h45
Terça e quinta: 19h00 – 20h00
Kickboxing
Terça e quinta 6h30 – 7h30
Segunda e quarta: 19h00 as 20h00
Bike Indoor
Segunda 20h30 – 21h20
Quarta 18h00 – 18h50
Quinta: 18h30 – 19h20
Extraia o máximo da vida
Razão Social: ACADEMIA SPORT EXTREMA EIRELI – Nome fantasia: Academia Sport
CNPJ 05.129.040.0001-51 – Praça Olinto Fonseca, 15, Centro, Extrema, MG, Fone 35 3435 3225